個人成長

    正向情緒思維管理課程

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    開課日期:

    • 2022年6月21日及7月1日(截止報名:6月9日)
    • 逢星期二及五上課。
    • 晚班:晚上6:30-9:30 

     

    總學時:12小時 

     

    授課導師:許國杰


    課程特色:
     

    • 從科學分析,以了解如何培養快樂及成長性思維,以加強逆境及生活挑戰的能力。
    • 不穩定的環境及全球疫情,對工作及生活都有著極大的衝擊。基此,學員會瞭解物質金錢以外,真正快樂的關鍵元素及如何提升快樂的持久度。更重要的是,如何避免阻礙快樂的行為,以有效減少對他人或事情的抱怨,並學習面對不能解決的事情,以積極心態面對生活的挑戰。這對工作、家庭、甚至服務對象都有正向影響。
    • 一般快樂行為的不足之處
    • 拆解阻礙快樂的常見行為
    • 科學提倡營造快樂的三大因素
    • 關鍵的快樂習慣
    • 如何面對不能改變的事實
    • 如何面對不能改變的事實

     

    教學安排:

    • 第一節課:科學分析常見對快樂行為之誤解及現存方法有什麼不足
    • 第二節課:參與個案練習,透視自身快樂指數及常見的快樂行為
    • 第三節課-熱誠及堅持到底的重要性,及如何培養。
    • 第四節課-如何面對不能改變的事情,提升正向心態之能力。

     

    入學條件:

    • 入學時須年滿18歲;
    • 廣東話授課;能認讀中文教材。

     

    招生對象:

    想提升成長性思維及幸福感之學員

     

    入學試: 課程不設入學考試,如合符條件之報名人數超過招生名額,將由電腦抽籤決定入學資格。

     

    授課語言:普通話/廣東話

     

    學費:

    澳門元1280

    澳門居民學費優惠澳門元960

     
    本課程已納入終身學習獎勵計劃

     

    考勤及考核:出席時數達70%,課堂表現,通過考試/評核可獲發證書。

     

    *本課程資訊如有遺漏或不完善之處,以澳門理工大學博彩旅遊教學及研究中心解釋為準。

     

    報名及註冊:

    • 報名者通過中心網頁進行登記;曾就讀本中心課程之學生,可賜電2883 9648登記;
    • 中心會以手機短訊通知課程開辦情況;
    • 如課程滿足開班條件,中心會以手機短訊通知報名者前往中心辦理註冊手續;
    • 收費課程採取「先登記、再通知、後付款」
      • 錄取者可透過手機短訊連結於網上繳付課程費用;
      • 部分課程已納入澳門居民“持續進修發展計劃”,須本人攜身份證到中心辦理;
      • 未納入“持續進修發展計劃”的課程可於網上親臨中心繳付課程費用;
    • 免費課程則按短訊所載日期前中心辦理註冊手續。

     

    錄取公佈:

    • 錄取結果以手機短訊通知,並可於中心網頁內查閱;
    • 若須入學試的課程,將個別以手機短訊通知報讀者入學試日期及時間。
    • 錄取資料可於中心網頁內查閱。

     

    報名/查詢:

    • 電話: 2883 9648
    • 電郵:Email住址會使用灌水程式保護機制。你需要啟動Javascript才能觀看它 
    • 網頁:http://cjt.ipm.edu.mo
    • 地址:中國澳門氹仔徐日昇寅公馬路澳門理工大學氹仔校區
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